時間管理の達人
訳あって、
古いパソコンを使ってみました。
恐ろしいほど遅い。
これで、本当に以前は仕事をしていたのだろうかと
いささか、呆れるほどです。
時代の流れと共に、
スピードが速くなったのを、
やたらと実感。
スピードが速いのは良いことです。
特に私のようなスピード狂は、
車のスピードだけでなく、
すべてにおいて、
テンポ良いのがお好みですから、
このスピードアップは、ウェルカム。
ですが、この遅いパソコンを使いながら、
スピード狂といって、
飛ばしっぱなしでは、マズかろうと
なかなか深刻に思うのでした。
なぜなら、
頭の中が回転しっぱなしであれば、
当然、神経は、休まる暇がありません。
休まらない頭はフリーズし、
効率ガタ落ちとなり、
副交感神経がリラックスできなければ、
アルファ波状態にもならず、
良い睡眠を確保できなくなり、
日中のスピードが目減りして、、、
簡単な話、
ろくなことはない。
時間管理の達人になりたければ、
この神経のコントロールも上手くなりたいところ。
頑張ればいい、
なんて、時代遅れはよくないけれど、
とろくさいスピードで、
脳みそが腐るのに気づかないことを、
リラックスしていいわ～
などと、呑気なシアワセモノでも困りもの。
何事も、バランス、バランス。
瞑想指導も、
もう少し回数をいつ増やしましょうか？
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