美しいライフスタイルHEAPing

身体は若返る

• By Ryoko
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ありふれた言葉に、健康

ということがあるけれど、

はっきりいって、

健康なんて、当たり前すぎて、

日本は、どうしてこうも、
いちいち、何かの情報
（ほとんどは、テレビの影響）
に振り回されるのか、

日本に帰ってくる度に、
少々、情けなく感じます。

私たちが目指すのは、
健康
なんてレベルではなくて、

身体からエネルギーが溢れている　　

という状態です。

私は、そっちを当たり前にして、
身体作りを行い、
そして、それを指導させていただく
ということを、もう１５年とか続けているわけです。

ちょっと前まで、
健康
なんていったって、
あまりピンとこない風で、
ヒープの「H」は、HEALTHのことだと言っても、

自分は健康です。

私は野菜を食べているから大丈夫。

お魚を良く食べているから健康だ。

などと、ぬけぬけと言うのを聞いていました。

なんたる時代遅れ。

その野菜がアカンやろ！

と、勉強不足も甚だしい。

恐ろしい野菜ジュースなどといって、
せっせとミキサーに入れる人もいたりして、
唖然とする。

勿論、野菜が悪いわけではないけど、
本当にわかってます？

といった感じだ。

健康をうたい、自ら野菜をせっせと食べる人に限って、
鼻が悪かったり、
肌が荒れていたり、

風邪をひかないのが自慢らしいが、
そういうのを、健康というんですかいな？

私だって、
17年くらいは、風邪もひいてないけれど、
当たり前すぎて、大した自慢にはできない。
自慢にはなるけれど。

「先生は、エネルギーに溢れてますよね。」

と、いつもいつも皆さんが言ってくださるけど、

きっと、そういうエネルギーに溢れている人

というのが、間近にはいないのかな？
なんて、思ったりします。

もし、そうなら、実物がどういうものか、
見に来てくださいね。

疲れていたり、
太っていたりしている場合ではありません。

勿論、私自身は、自覚ありません。
これが普通なので。

同様の身体作りするなら、同様になりますよ。

それだって、当然っちゃ当然。

実際に
75歳の人は、身体年齢42歳、
私の身体年齢は、20代
と、機械が教えてくれますから、
ウソではありませんね。

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