ダイエット地獄
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ダイエットって、
結構、中毒性があります。
パターン化してしまう
ってことですね。
なぜなら、
ダイエットを止めることが
怖くなってしまうからなのですが。
これって、
意外とあっという間にはまって、
そして、
なかなか抜け出せない。
怖いです。
一人で抜け出すのは、
殆ど不可能に近いので。
こうなると、
常に、恐怖感にかられていますし、
プレッシャーを感じているから、
かなりシンドイ。
そのストレスが、
次の食欲をもたらすしね。
ほんとに地獄。
それを、
地獄なのにも関わらず、
「こんなものだ」
とか、
「仕方ない」
と正当化してしまえば、
地獄はOKと言っているようなものだから、
ずっと続ける宣言も同然。
「こんな地獄はもういやだ！」
「こんな地獄からは抜け出すぞ！」
と、心の底から叫ぶまでは。
人生を好転させたければ、
自分に正直にならないと、
何が何だか、わからなくなってしまいます。
ダイエット地獄から抜け出し、
しかも人生を好転させたいなら、
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