賢い「知的ダイエット」が、おすすめ。
- By Ryoko
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是非、お勧めしたいのが、
「知的ダイエット」
ダイエットって、
痩せる
というダイエットばかりじゃないんです。
勿論、痩せたいなら、
痩せる為に使うのも難しくありません。
痩せる以外には、
心のモヤモヤを激減させるダイエット
とか、
頭のゴチャゴチャをスッキリさせるダイエット
とか、
知識が多いことを頭のいいことと勘違いして、
情報に振り回されるのをやめるダイエットとか、
私は、色々推奨しています。
日本では、ダイエットというのは、
痩せる
という”ワンパターン”の理解ですが、
ダイエットとは、もともと、
ギリシャ語の語源では、
「生活様式」
という意味なのです。
だから、痩せたいと思って
なんちゃらダイエット
に挑戦しても、
あまり効果的とはいえないのは、
「生活様式」「生活習慣」
が、本当には出来上がっていないから。
リンゴで痩せても、
バナナで痩せても、
脳みそが変わっていないのですから、
それが一時的なら、
全然、成功じゃない。
もしリバウンドでもしようものなら、
むしろ、「みっともない失敗」
と捉える頭こそ、賢さなはずですよね？
そんな「失敗」を成功と呼ぶなら、
一攫千金で1億円手に入りました。
これで自分も成功者と思って
遊びまくったら、
翌年から、いつもよりヒドイどん底生活
というのと同じ。
これを本当に成功者と呼ぶオバカものが
いるんでしょうか？
なぜ、
ダイエットだけ、
オバカが許されるのか、
不思議と思ったことないですか？
地球に、日本に、
オバカが増えるのを阻止したいと思いませんか？
阻止して、
賢くて、本当の成功者になるお手伝いを
したいと思いませんか？
賢くて、知的なダイエットを
覚えてはいかがですか？
心の垢をきれいさっぱり落とせば、
垢抜けて美しい人になるのは当然ですね？
頭のごちゃごちゃを除けば、
気づかぬうちに
眉間にシワ寄せて
老け顔つくる必要もなくなりますよね？
情報過多で頭がフリーズして
固まった頭で、すっかり柔軟性を失い
融通が効かなくなる
なんて必要もありませんね？
根本的に、本質的に、
上手に賢く
「知的ダイエット」
を行って、
すっきり柔軟で軽やかな自分を
取り戻しましょうね。
痩せたい人には、
いつの間にか痩せちゃう
ラクラク簡単ダイエットとして
活用していただいちゃいましょう。
HEAPでは、
「知的なダイエット」
を、指導できるインストラクターも
育成中です。
日本で、世界で、活躍してほしいですね。
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